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Fanny Wimmer

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contact@fwsophro.fr

Adresse :

Cabinet des 50 otages, 10, rue des 3 croissants, 44000 Nantes

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Pour prendre rdv, c'est ici :

fannywimmer

Tu sens que tu es en perte de repères ? Que tu fo

Tu sens que tu es en perte de repères ?
Que tu fonctionnes en mode automatique, sans savoir vraiment pourquoi ?
Et si c’était le moment de (re)trouver ton Ikigaï ?
💛 Cet été, je te propose 3 manières de t’y reconnecter :
1. Le programme en ligne
→ À ton rythme, depuis chez toi.
Des vidéos courtes, des exercices puissants, un workbook pour te guider pas à pas.
Tu peux commencer dès aujourd’hui.
2. Le coaching Ikigaï
→ 5 séances individuelles pour explorer en profondeur, avec un accompagnement sur-mesure.
Fréquence libre, et une seule limite : je n’ouvre que 5 coachings cet été.
3. La journée immersion
→ Une journée en tête-à-tête avec moi (à Nantes ou en visio) pour révéler ton Ikigaï, clarifier tes envies et repartir avec des actions concrètes.
3 places uniquement cet été.
🌿 Pourquoi me choisir pour t’aider ?
Parce que ce n’est pas un outil que j’ai découvert hier sur Instagram.
J’ai accompagné des centaines de personnes à retrouver du sens dans leur vie perso et pro.
J’ai même créé la méthode Ikigaï Révélation®, qui fait tilt, qui va en profondeur, et que j’ai transmis à plus de 85 coachs et accompagnant·es à ce jour.
Tu ne choisis pas juste un format.
Tu choisis de te remettre au centre.
De reprendre les rênes.
Et de construire une vie qui te ressemble, vraiment.
Alors si une voix en toi te dit : « C’est le moment »,
écoute-la.
Parce qu’au fond, tu sais que tu ne veux pas être au même point à la rentrée.
Réserve ta place dès aujourd’hui 💛👇
#ikigai #pertesens #trouversonikigai #développementpersonnel #coaching #réorientation #changementdevie #étéutile #burnout #reconversion #épanouissementprofessionnel #alignement #prospérité #sensautravail #coachingindividuel #immersion #accompagnementpersonnalisé

Tu te reconnais ? 🙋‍♀️ Chaque matin tu t

Tu te reconnais ? 🙋‍♀️
Chaque matin tu te dis :
“Allez, aujourd’hui je positive, je souris, je respire, et tout va bien se passer.”
La réalité : BAM, même mur, même spot, même heure
Tu connais ce moment où tu te convaincs que “cette fois, ce sera différent”… alors que rien n’a changé ?
Non, ce n’est pas toi le problème.
C’est peut-être ton job qui ne te correspond plus.
Trop de tâches absurdes, trop peu de sens, trop souvent l’impression de jouer un rôle.
💡 En attendant de remettre du sens là-dedans :
– 3 minutes de cohérence cardiaque pour calmer la tempête 🫁
– Un passage express des mains sous l’eau froide 🚿
– Des pauses régulières (même mini) pour garder ton mental à flot ☕
Mais pour sortir vraiment du mur quotidien ?
On peut explorer ensemble ce qui te ferait vibrer pour de vrai.
Trouve ton Ikigaï, c’est un programme pour ne plus vivre en pilote automatique… et arrêter les face-à-face avec les murs.
Et toi, c’est quoi le truc qui te fait lever les yeux au ciel tous les matins ? 👀
#ikigai #pertesens #reconversionpro #epanouissement #coaching #burnout #developpementpersonnel #trouversonikigai #travail #chargeemotionnelle #maledulundi #confianceensoi

Tu crois que tu pourras t’aimer… quand tu sera

Tu crois que tu pourras t’aimer… quand tu seras plus organisée, plus légitime, plus confiante ?
Et si l’amour de soi, c’était pas une ligne d’arrivée… mais le socle de tout ? 💛
🎙️ Dans ce nouvel épisode de Confettis & Confiance Club @ccc_lepodcast , je reçois Gwen Lescuyer @atelier.indice , coach, numérologue et entrepreneure multipassionnée.
Elle partage avec sincérité son parcours, ses prises de conscience, et ce que ça change de se regarder avec tendresse.
On y parle de :
✨ Pourquoi c’est si difficile de s’aimer
✨ Les croyances qui nous sabotent (non, s’aimer ne rend pas arrogant·e)
✨ Le lien entre amour de soi, émotions et légitimité
✨ Comment cultiver une vraie bienveillance envers soi
✨ Et pourquoi notre discours intérieur peut tout changer
💬 Gwen te partage ses rituels, ses outils… et nous inspire par le chemin parcouru depuis ses débuts professionnels à 19 ans.
Et notre conclusion: « on est toutes un peu Beyoncé 👑 »
🎧 L’épisode est en ligne sur ta plateforme préférée
Et toi, c’est quoi la phrase que tu pourrais te dire chaque matin en te regardant dans le miroir ? 🪞
#confianceensoi #amourdesoi #oserêtresoimême #podcastfrancais #confettisetconfiance #coachingauthentique #petitspas #confianceensoi💪 #développementpersonnel #estime #légitimité #émotions #confiance

Tu te reconnais ? 🙋‍♀️
Moi, en pleine réunion inutile pendant qu’il fait 30° dehors :
🫠 Mon corps est là, mais mon mental est à la plage.
Je ne compte plus les fois où je me suis demandé :
« À quoi ça sert, tout ça ? »
Des réunions sans objectif, des projets absurdes, des décisions qui n’ont ni queue ni tête…
Pas étonnant qu’on se sente en décalage.
Le problème, ce n’est pas juste la météo.
C’est le manque de sens.
Quand le fond est flou et la forme bancale, on décroche (même sans clim’).
Dans mon programme “Trouve ton Ikigaï”, on va justement à la racine :
🌿 Qu’est-ce qui te motive vraiment ?
💡 Qu’est-ce que tu veux contribuer au monde ?
🛠️ Et comment créer une activité qui respecte à la fois tes valeurs… et ton énergie ?
Parce que oui, on peut bosser ET se sentir vivant·e. Même un lundi à 30 degrés.
👉 Le programme est dispo dès maintenant en ligne, pour celles et ceux qui veulent arrêter de subir et recommencer à choisir.
Et toi, c’est quoi ta pire anecdote de réunion absurde ? 👇
#trouversonikigai #pertesens #reunioniteaiguë #sensautravail #epanouissementpro #ikigai #mieuxetravail #réorientation #coachingpro #changervie #confianceensoi #reconversionprofessionnelle #jobenmieux

Tu te reconnais 🙋‍♀️ ? Moi aussi j’ai

Tu te reconnais 🙋‍♀️ ?
Moi aussi j’ai connu les week-ends corvées.
Pas par passion pour les lessivee, hein.
Mais parce que je n’avais ni le temps ni l’énergie la semaine.
Et comme je n’avais pas plus d’énergie après…
➡️ La boucle était bouclée.
➡️ Et le lundi, je me traînais avec une tête de lundi.
J’ai mis du temps à comprendre que recharger ses batteries, ça ne se fait pas entre deux lessives.
Quelques astuces qui m’ont aidée :
🌀 Répartir les tâches sur la semaine (même juste 15 minutes par jour)
🌿 Bloquer un vrai moment de repos dans le week-end, comme un rendez-vous
📵 Couper les écrans pendant 1h pour vraiment me recentrer
📝 Et surtout, apprendre à dire NON à ce qui me vide
Tu mérites un week-end qui te fait du bien, pas une extension déguisée de ta to-do list.
💛 Et si tu veux aller plus loin, mon programme en ligne Ikigaï peut t’aider à remettre de la clarté dans tout ça (dispo dès maintenant, sans pression).
Et toi, ton week-end t’a fait du bien ou vidé ? 👇
#weekendfatigue #chargementale #ikigai #vivremieux #retrouverdusens #astucebienetre #stress #mieuxetre #epuisement #organisation #priorites #coaching

Ophélie @ophelie.le.gang.holiraw s’excusait tou

Ophélie @ophelie.le.gang.holiraw s’excusait tout le temps.
Pour déranger. Pour ne pas répondre tout de suite. Pour être elle.
Elle s’excusait au travail. Dans ses messages. Dans ses silences.
Comme si prendre de la place… c’était déjà trop.
Et puis un jour, elle a compris.
S’excuser, c’était comme dire :
👉 “Je ne mérite pas vraiment d’être là.”
Alors elle a décidé d’arrêter.
Pas pour devenir quelqu’un d’autre.
Mais pour redevenir elle-même, pleinement.
🎧 Dans l’épisode 2 du podcast Confettis & Confiance Club @ccc_lepodcast elle raconte comment elle est passée du “désolée” automatique à un nouveau mantra :
✨ “Je suis assez.”
Un épisode à écouter si toi aussi tu veux :
✔️ Arrêter de te minimiser
✔️ Comprendre pourquoi tu t’excuses trop
✔️ Et enfin prendre ta place, sans culpabilité
🎙️ Écoute-le maintenant sur ta plateforme préférée, tu ne le regretteras pas !
#confettisetconfiance #confianceensoi #jesuisassez #oserêtresoi #confiance #développementpersonnel #oser #témoignageinspirant #femmesautravail #authenticité #podcastfrancais

Tu te reconnais ? 🙋‍♀️ Toi, chaque semai

Tu te reconnais ? 🙋‍♀️
Toi, chaque semaine :
💭 “Je veux quitter mon job.”
🌴 “Oui mais c’est bientôt les vacances.”
💭 “Je veux quitter mon job.”
🎢 Et on recommence.
Ces pensées en boucle, tu connais ?
Tu te dis que tu tiendras jusqu’à la prochaine pause.
Puis jusqu’à la suivante.
Et tu croises les doigts pour qu’un jour tout s’arrange tout seul.
Mais au fond, tu sais que les vacances ne répareront pas un job qui ne te correspond plus.
Tu mérites mieux que survivre de week-end en jours fériés.
Alors, si tu veux :
🔹 Comprendre ce qui te correspond vraiment
🔹 Identifier ce que tu sais faire ET aimer faire
🔹 Trouver une direction plus alignée
…c’est peut-être le moment d’explorer ton Ikigaï.
Mon programme en ligne t’aide à sortir de cette roue de hamster et à retrouver une vie pro qui a du sens (même sans tout plaquer demain).
Et j’ouvre 3 places pour des accompagnements individuels cet été : parfaits pour une rentrée avec plus de clarté !
Et toi, tu tournes en rond ou tu traces ta route ? 🐹
#ikigai #trouversonikigai #pertedesens #changementdevie #reconversionprofessionnelle #sensautravail #motivation #épuisement #carrière #developpementpersonnel #mieuxetre #coaching #burnout #travail

Dernière session de l’année ✨ Du 6 au 8 octo

Dernière session de l’année ✨
Du 6 au 8 octobre 2025
En visio – 10 places max – en live ou en replay
Une formation-expérience pour explorer ton propre Ikigaï et repartir avec une méthode clef en main pour accompagner à ton tour en individuel ou en collectif.
Cette formation est pour toi si :
– tu es accompagnant·e, thérapeute, coach ou en reconversion
– tu cherches une approche à la fois structurée et profondément humaine
– tu veux aider les autres à y voir plus clair, à reprendre confiance, à retrouver du sens
– tu ressens que c’est le bon moment pour te (re)positionner avec plus de clarté
Concrètement, tu repars avec :
🌱 Une méthode adaptable pour guider l’autre dans la révélation de son Ikigaï
📘 Un ebook ultra complet avec les étapes, outils et supports
🧭 Une posture plus ancrée et alignée pour accompagner
🎯 Toutes les étapes pour proposer des ateliers ou accompagnements dès la fin
💡 Une transformation personnelle qui nourrit ta pratique
⏳ Formation sur 3 jours : 6, 7 et 8 octobre
📍En ligne, via Zoom (replay inclus)
💬 Groupe WhatsApp pour échanger pendant et après
💰 Paiement en 3 fois possible
💼 Formation déclarée, avec attestation de fin
Tu veux accompagner autrement ?
Sans t’éparpiller, sans recopier ce que font les autres…
Mais avec ta propre voix, ton style, ta couleur ?
Alors cette formation est faite pour toi.
Et c’est la dernière session de 2025.
#ikigai #formationikigai #coachdevie #therapeuteholistique #sophrologue #hypnotherapeute #naturopathe #numerologue #astrologue #consultantebilandecompetences #coachprofessionnel #developpementpersonnel #reconversionprofessionnelle #accompagnementindividuel #coachingcollectif #coachingholistique #formationcoach #transformationpersonnelle #confianceensoi

Tu te reconnais ? 🙋‍♀️ Parfois, ce n’e

Tu te reconnais ? 🙋‍♀️
Parfois, ce n’est pas toi le problème.
C’est le job, l’environnement, le manque de sens, l’accumulation… ou juste le fait que tu tires trop sur la corde depuis trop longtemps.
Alors si tu n’as aucune envie d’y aller, essaie ça :
🔹 Fais une chose agréable avant de commencer ta journée (même 5 minutes)
🔹 Allège ce que tu peux alléger
🔹 Rappelle-toi pourquoi tu fais ce boulot (ou… pourquoi tu veux en changer)
Et si tu veux retrouver un cap plus clair, un job plus aligné, une énergie plus joyeuse…
Tu peux explorer ton Ikigaï dès aujourd’hui grâce à mon programme en ligne Trouve ton Ikigaï.
Il est là pour t’aider à ne plus chercher ta motivation tous les matins !
👉 Et toi, qu’est-ce qui t’aide à (re)trouver un peu d’élan le matin ?
#motivation #ikigai #pertedesens #epanouissementprofessionnel #coaching #developpementpersonnel #mondaymood #sensautravail #confianceensoi #coachingcarriere #reconversion #travail #stresstravail

Retrouve-moi sur Instagram !

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