Et si ton ikigaï n’était pas un métier, mais un point de départ ?

Tu cherches à trouver ton ikigaï, à comprendre ce qui te fait vibrer ou à redonner du sens à ta vie ? Ce mot japonais, souvent associé à une reconversion ou à une quête de sens, cache en réalité une boussole bien plus précieuse qu’un simple outil de développement personnel.

Trouver son ikigaï, ce n’est pas trouver son métier !

Quand on parle d’ikigaï, on pense souvent à un outil pour « trouver sa voie » ou « le métier de ses rêves ».
Mais en réalité, c’est bien plus qu’un schéma à remplir ou un plan de carrière à définir. L’ikigaï peut devenir une boussole puissante pour remettre de la clarté dans ta vie, que tu sois en reconversion, à un carrefour de décisions, ou simplement en quête de sens.

L’ikigaï : une philosophie de vie venue du Japon

Le mot japonais « ikigai » est composé de :

Iki : être en vie, le mouvement de la vie
Gai : ce qui en vaut la peine, ce qui donne de la valeur

Ton ikigaï, c’est donc ce qui rend ta vie précieuse à tes propres yeux.
Ce n’est pas forcément un métier. Ce n’est pas une injonction à changer de vie. C’est un fil rouge intérieur qui t’aide à faire des choix plus justes, plus conscients.

Ce que l’ikigaï n’est pas (vraiment)

Avant d’aller plus loin, mettons les choses au clair.
L’ikigaï n’est pas :

❌ Un test magique pour connaître ton futur métier
❌ Un outil de développement personnel de plus
❌ Un schéma Pinterest à remplir en 5 minutes

Et surtout, l’ikigaï n’est pas un but à atteindre, mais un processus vivant, évolutif, qui peut t’accompagner dans tous les moments de transition : reconversion, changement de rythme, création d’activité, reprise après une pause, réorientation, ou même… simple remise en question.

A quoi sert vraiment l’ikigaï ?

Utilisé de manière juste, l’ikigaï t’aide à mieux te comprendre, à repérer tes élans, à remettre du sens dans tes choix.

Voici ce qu’il peut t’apporter concrètement :
💡 Identifier ce qui a du sens pour toi (et pas juste pour les autres)
🔍 Faire un bilan de toi : tes envies, tes forces, tes moteurs
🌱 Recontacter ce qui te fait vibrer et ce que tu veux nourrir dans ta vie
🧭 Disposer d’une boussole claire pour avancer avec plus de cohérence

Les 4 cercles de l’ikigaï

schéma des cercles de l'ikigaï pour trouver sa voie

L’outil visuel de l’ikigaï repose sur 4 cercles qui se croisent. Chacun représente un aspect de ta vie intérieure et extérieure :

1. Ce que j’aime

Ce qui te met en joie, ce qui te ressource.
Pourquoi j’aime ça ? Qu’est-ce que ça nourrit chez moi ?

2. Ce pour quoi je suis doué·e

Tes forces naturelles, tes talents spontanés, même ceux que tu oublies tellement ils sont évidents.

3. Ce dont le monde a besoin

Tes valeurs, tes combats, ce que tu veux transmettre ou défendre.

4. Ce pour quoi je peux être payé·e

Comment tu peux créer une activité, un projet, ou un cadre professionnel qui intègre tout ça.

Un premier exercice pour explorer ton ikigaï

Liste une activité que tu aimes faire — même toute simple —
puis demande-toi : “Pourquoi j’aime ça ? Qu’est-ce que ça vient nourrir chez moi ?”

Un exercice tout doux pour commencer à repérer ce qui te fait du bien, ce qui te motive, et ce qui pourrait devenir un point d’appui dans ton quotidien.

Pour aller plus loin : explore ton ikigaï avec moi

Si tu es prêt·e à trouver ton ikigaï avec plus de clarté, explore mon programme en ligne guidé, complet, doux, puissant.
Découvre ma formation pour devenir coach ikigaï révélation.